Tenho uns suplementos em comprimido de B12 aqui, mas eles estão alguns dias fora da validade. Tem problema de eu consumi-los?

A absorção da B12 será dificultada por isto?

Até quanto tempo depois de vencer a validade eu ainda posso toma-lo?

Pois tem bastante, creio que dure pra metade de um ano ainda... Vou ter de pôr fora?

Christofer,

Eu pessoalmente não me importaria, existe uma certa paranoia na mídia quando trata destes assunto de remédios vencidos na tv. A meu ver o máximo que pode ocorrer é perder um pouco da potência do efeito, o mesmo vale para os suplementos.

Evidentemente o suplemento em questão tem que estar com aparência boa, não pode estar melado ou com alguma outra característica esquisita.

Mas isso é só minha opinião pessoal, se perguntar para qualquer médico ele vai te dizer pra não tomar, só para tirar o dele ta reta, pois vai que acontece alguma coisa ai você processa ele...

Apropósito, se te acontecer algo, por favor não me processe! Tome por sua conta e risco!

claro que não isso pode prejudicar tua saúde mesmo quando já esta perto de vencer é bom nem tomar, quanto mais vencido.
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