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TÓPICO: Futura mamãe vegana

Futura mamãe vegana 12 anos 8 meses atrás #1096

Olá, Dr. Eric!

Recentemente decidi engravidar e ando preocupada com a saúde do futuro bebê... Fui ovo-lacto vegetariana durante 6 anos e há 4 meses adotei a dieta vegana. Fiz um hemograma completo e um exame sanguíneo de glicemia há menos de um mês e o resultado foi todo ok. Que cuidados devo ter antes e durante a gravidez?

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Re: Futura mamãe vegana 12 anos 8 meses atrás #1106

Sugiro a avaliação da vitamina B12 no sangue. Esse exame é feito em qualquer laboratório.

Essa seria a medida diferente a ser avaliada em vegetarianos.
Os dois exames que fez não são suficientes nem para uma avaliação nutricional mínima.

Sugiro que procure um profissional que saiba solicitar e interpretar exames laboratoriais de vegetarianos.

Atenciosaente
Eric

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