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TÓPICO: Alimentação/Suplementação/Treino para hipertrofia

Re: Alimentação/Suplementação/Treino para hipertrofia 8 anos 1 mês atrás #2857

Suas informações foram muito úteis.
Gostei do site também.
No final desta semana entrarei em férias da universidade então pretendo treinar um pouco. xD

Durante as aulas fica meio complicado mas percebi que mesmo assim ganhei 3 kg durante esse tempo. (de julho até agora)
Sempre fui magrão. xD

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glutamina 4 anos 4 semanas atrás #6977

glutamina aonde comprar e qual é vegan ?

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